A modern élet gyakran jár a szorongás kísérő érzéseivel, melyeket külső okok nélkül tapasztalunk meg. A szorongás egy komplex jelenség, mely kognitív, testi, érzelmi és viselkedési komponensekből tevődik össze, kísérve olyan tünetekkel, mint a nyugtalanság, félelem és tehetetlenség. A fizikai…